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Beneficios de la Musicoterapia

Beneficios de la Musicoterapia


Toda actividad para adultos mayores siempre tiene un valor diferencial ya que la persona deja el sedentarismo y se mueva para hacer algo. Si a esto le sumamos música, llegamos a un combo más que interesante.

La musicoterapia consiste en el uso de la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía, timbre, etc.) con finalidades terapéuticas colaborando con la comunicación, el estado de ánimo, el autoestima y ayuda a incentivar el movimiento, la expresión y la creatividad.

En los adultos mayores, la musicoterapia trabaja sobre el plano cognitivo, el plano físico y el plano emocional.

Desde el punto de vista cognitivo, ayuda a mantener o mejorar las habilidades del lenguaje a través del ritmo; estimula la memoria y mejora la orientación de la realidad y su capacidad de atención y concentración.

Desde el plano físico, la música ayuda a mejorar la movilidad y es beneficioso para las articulaciones y los músculos. También el ritmo mejora la coordinación de los movimientos y el equilibrio.

El plano emocional tiene que ver con que la musicoterapia colabora con la integración y la comunicación a través de la participación en grupo evitando el aislamiento la baja autoestima. A su vez, es una buena forma de manifestar las emociones y expresar los sentimientos.

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