Consejos para prevenir una neumonía

Cuando comienza el otoño, las enfermedades de esta estación aparecen, por lo que las medidas de prevención son fundamentales para evitarlas y mantener la calidad de vida ocupan de nuestros adultos mayores.

La neumonía es una enfermedad peligrosa ya que implica una infección pulmonar que puede causar un padecimiento grave si no recibe el tratamiento oportuno y adecuado. Si tenemos en cuenta que entramos en una época del año donde la neumonía llega para quedarse, recomendamos seguir los siguientes consejos que ayudarán a prevenir esta patología.

• • Aplicarse la vacuna anual antineumocócica, los adultos mayores de 65 años forman parte del grupo de mayor riesgo. El esquema de vacunación recomendado es complementario y secuencial: consiste en aplicarse la vacuna polisacárida de 23 serotipos y luego de un año, la vacuna conjugada de 13 serotipos.


• • Aplicarse la vacuna antigripal todos los años ya que la cepa circulante del virus se modifica año tras año. Es fundamental esta vacuna para prevenir formas graves de gripe como la neumonía.


• • Ambas vacunas (antineumocócica y antigripal) pueden administrarse juntas.


• • Evitar cambios bruscos de temperatura de calor a frío de manera continua como así también fumar y el hacinamiento, por lo que se aconseja ventilar la vivienda.


• • Es importante incorporar buenas prácticas de higiene: lavarse las manos frecuentemente o utilizar alcohol en gel.


• • Llevar adelante una dieta saludable y una buena hidratación.


• • Utilizar pañuelos descartables y desechar al instante.


• • Cubrirse la boca y la nariz cuando se tose o estornuda.

Ante síntomas como fiebre, tos y/o falta de aire, consulte a su médico.